Le profil Ayurvédique vata

Qui ne connait pas cette médecine traditionnelle Ayurvédique ? Il y a trois types de constitutions en Ayurveda. Profil ayurvédique vata Le dosha Vata correspond aux éléments Air et éther. Cela représente la substance occupée par les espaces situés au-delà de l’atmosphère terrestre. Les caractéristiques du dosha vata Le corps est plutôt mince et élancé, et…

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Pourquoi faire de la méditation ?

Pourquoi faire de la méditation ? Vaste question   Avant tout, la Méditation sert à prendre pleinement conscience de ce qui se passe dans la relation entre corps et esprit. La méditation quotidienne permet d’apaiser l’esprit, la réduction du stress, apportant calme mental et pleine confiance en la Vie. L’expérience prouve que 10 à 20…

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