Klamath bio et nutriments Le Klamath fait partie des algues vertes contenant une très grande quantité de minéraux et oligo-éléments, d’acides nucléiques, linoléniques. Elle possède une capacité nutritive de de tous les légumes biologiques. Plus complet que la baie de goji, plus riche que sa cousine, la spiruline, il est un des ténors de tous les…
Peut on devenir dépendant avec une cigarette électronique ? On peut dire que chez les fumeurs actifs, qui ont un besoin de fumer irrépressible et qui décident de lutter contre le tabagisme, la cigarette électronique fait un véritable tabac. Les inconvénients du tagisme Les études scientifiques montrent, à travers la consommation de cigarettes et les…
Sophrologie en ligne : nouvelle approche Cette nouvelle modalité a pris son envol avant même la crise actuelle. A travers une pratique régulière à distance, dans le confort de son «nid», chacun peut bénéficier de cette véritable relaxation thérapeutique. Le déroulement d’une séance suit toujours le même protocole : présentation et anamnèse, pratique et «…
J’ai créé ma propre structure, PLENITUDE, en 2003. Son ADN fût d’emblée la transmission de connaissances, méthodes et pratiques visant une meilleure santé morale et physique. Au départ, la sophrologie était et reste prépondérante, puis la cohérence cardiaque, la méditation pleine conscience, l’EFT et les fleurs de BACH sont venues peu à peu enrichir l’arsenal…
La création A son origine, la sophrologie a été créée afin de trouver des moyens thérapeutiques alternatifs en psychiatrie. Neuropsychiatre et professeur de psychiatrie espagnol exerçant à Madrid, Alfredo CAYCEDO se montre très intéressé par les vertus des changements d’état de conscience. Ce jeune médecin entreprend d’étudier la conscience et ses ressources, selon une approche…
Âyurveda et aliments Les aliments jouent un rôle essentiel dans la tradition ayurvédique. Pris de façon non pertinente, ils peuvent causer troubles et maladies. Il est essentiel de connaître son tableau nutritionnel personnel suivant notre constitution : Vata, Pitta ou Kapha. Compléments alimentaires ayurvédiques : généralités Les compléments alimentaires issus de l’ayurveda comprennent un large spectre de…
